L'EFT (Emotional Freedom Techniques)
est une technique de médecines douces
qui utilise le même fonctionnement que la digitopuncture* (acupuncture sans aiguilles)
Son but : débloquer les énergies émotionnelles négatives pour arriver à un état de mieux être.
Sa pratique : tapoter certains points spécifiques
situés sur nos méridiens.
Le fondateur de l’Emotional Freedom Techniques (EFT), est Gary Craig un ingénieur diplômé de l' Université
de Stanford aux Etats-Unis.
Praticienne en EFT, j'associe très souvent cette méthode à la Pranathérapie pour de très bons résultats.
* discipline que j'ai étudiée en 2017 avec Jacques Staehle. (kinésithérapeute, naturopathe, acupuncteur, pionnier et spécialiste mondial de Digitopuncture - acupuncture sans aiguilles).